Meine Ernährungsansätze
Lass dich von mir auf Deinem Erfolgsweg begleiten und ich unterstütze Dich, Dein(e) Ziel(e) zu erreichen!
Gewichtsreduktion
Du möchtest, dass ein paar Kilos weniger auf Deiner Waage angezeigt werden und Deinen Körperfettanteil reduzieren?
Gewichtszunahme
Du möchtest gesund zunehmen, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben und ohne Dich danach voll und dick zu fühlen?
Vollwerternährung
Du möchtest Dich gesund und ausgewogen ernähren, um nachhaltig einen gesundheitsbewussten Lebensstil zu führen, ohne verzichten zu müssen?
Vegetarische Ernährung
Du möchtest Dich vegetarisch ernähren oder hast Deine Ernährung bereits umgestellt? Dir fehlt jedoch noch die nötige Anleitung, um diese Ernährungsform nachhaltig zu leben?
Ernährung bei Neurodermitis
Deine Haut juckt, spannt und ist bedeckt von roten Ekzemen? Am liebsten möchtest Du Deinem Körper entfliehen? Durch die passende Ernährung kannst Du diese Symptome nachhaltig in den Griff bekommen.
Säure-Basen-Ernährung
Du bist müde und erschöpft, bist oft gestresst und bemerkst negative Veränderungen an Deiner Haut? Diese Symptome sind oftmals Folgen von einer Übersäuerung im Körper und ein Zeichen, dass Dein Säure-Basen-Verhältnis außer Lot ist.
Anti-Stress-Ernährung
Du befindest Dich in einer stressigen Lebensphase, hast kaum Zeit zum Kochen und merkst, dass Deine Ernährung darunter leidet, indem Du unkontrolliert isst?